Bài đăng

Nước cốt chanh dây có gì tốt

Hình ảnh
Chanh dây hay còn gọi là chanh leo là loại trái cây nhiệt đới rất giàu chất dinh dưỡng, lại dễ chế biến thành nước uống hay đơn giản hơn khi đến với Lafresh Đà Lạt bạn sẽ được tận hưởng những chai  nước cốt chanh dây  hay những chai sinh tố chanh dây   giúp thanh lọc cơ thể. Một trái chanh dây tuy nhỏ bé nhưng có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, các chất chống oxy hóa… có lợi cho sức khỏe của bạn. Hãy cùng Lafresh Đà Lạt điểm qua xem chanh dây có gì tốt nhé. 1. Lợi ích của chanh dây ổn định đường huyết Chỉ số đường huyết của thực phẩm (GI) thấp và hàm lượng chất xơ cao của chanh dây có thể hỗ trợ quá trình điều trị cho bệnh nhân tiểu đường. Chanh dây cũng rất giàu pectin, một loại chất xơ giúp bạn cảm thấy no mà không làm tăng lượng calo. Các nghiên cứu cho thấy chanh dây có thể được bổ sung trong chế độ ăn uống để điều trị bệnh tiểu đường do khả năng hạ đường huyết. Đồng thời, chanh dây cũng có công dụng làm giảm cholesterol xấu và cải thiện chức năng của insuli...

8 món ngon từ phúc bồn tử bạn có thể tự tay làm tại nhà

Hình ảnh
​ Bạn đã chán các loại trái cây quen thuộc? Hãy thêm ngay vào thực đơn hàng ngày các món ngon từ phúc bồn tử để thay đổi khẩu vị nhé! Dù phúc bồn tử (hay còn gọi là mâm xôi) có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe song các món ăn từ loại quả này vẫn chưa thật sự phổ biến. Với các món ngon từ phúc bồn tử dưới đây, bạn sẽ không tốn quá nhiều thời gian chế biến mà vẫn có những món ăn vặt ngon lành và đầy đủ chất dinh dưỡng. Mở đầu là món ngon đặc trưng nhất: sinh tố phúc bồn tử! 1. Sinh tố phúc bồn tử Cách chế biến món sinh tố phúc bồn tử Bạn cho phúc bồn tử, chuối, nước cam ép, sữa, sữa chua, mật ong và đá vào máy xay. Xay cho đến khi mịn và bạn đã có món sinh tố phúc bồn tử ngon lành sẵn sàng để thưởng thức. ​ Hay đơn giản hơn cho các cô nàng thích sự đơn giản chỉ cần 1 chai Sinh Tố Phúc Bồn Tử Lafresh Đà Lạt 750ml và ít đá thì bạn đã có ngay 1 ly sinh tố mát lành. ​ Sinh Tố Phúc Bồn Tử Chai 750ml 2. Soda phúc bồn tử và sirô Sau món sinh tố phúc bồn tử thì sau đây chúng t...

Mứt dâu tằm làm được nhiều món ngon

Hình ảnh
Cái nắng nóng Sài Gon luôn làm cơ thể mất nước nghiêm trọng, bản thân ăn không ngon miệng. Đã như thế sao bạn không ghĩ đến những ly đá bào hay những ly kem mát lành... Hãy cùng chúng tôi xem qua các món ăn làm từ dâu tằm sẽ khiến bạn thích thú. - Trời nắng nóng Sài Gòn khó ai mà cảm thấy thoải mái được, những lúc này có trong tay 1 đĩa thạch rau câu dâu tằm thì còn gì bằng ​ - Smoothies dâu tằm, thanh long giải nhiệt mùa hè Thanh long là một trong những loại trái cây giải nhiệt được yêu thích nhất trong mùa hè. Thanh long chứa đầy đủ các chất chống oxy hoá và chất dinh dưỡng thực vật, các tính chất vitamin B hỗ trợ hệ thống tiêu hóa, các axit béo không bão hòa, carotene và protein. Hòa cùng với một ít  Nước cốt dâu tằm  thì còn gì bằng. Các chị em tha hồ giải khát lại vừa làm đẹp từ món smoothies thanh long dâu tằm này nhé ​ - Hay đơn giản hơn bạn cần ít đá và 1 chay Nước Cốt Dâu Tằm cũng đủ khiến bạn được thư giản vào mỗi buổi trưa rồi đấy. ...